definicija zelenjave
Zelenjava je tisto organsko, živo bitje, ki živi, raste in se bo razmnoževalo, vendar se s prostovoljnim impulzom ne more nikamor premakniti. Ali taka situacija je, da jim je narava odvzela gibalni aparat, ki jim natančno omogoča gibanje.
Po drugi strani pa se beseda zelenjava tudi v našem jeziku pogosto uporablja za označevanje vsega, kar pripada rastlinam ali je z njimi povezano.
Rastlinsko kraljestvo, ki vključuje rastline, je večinoma sestavljeno iz večceličnih organizmov, ki so sposobni sintetizirati in pridobiti lastno hrano s postopkom fotosinteze. Kar zadeva njihove habitate, najdemo rastline v kopenskih habitatih, vendar jih je mogoče najti tudi v vodi, saj nekatere vrste tam živijo in rastejo.
Celice, skozi katere so sestavljene rastline, so prekrite s celično steno iz celuloze, ki je odločilna sestavina, ko jim želimo zagotoviti togost in odpornost..
Kar zadeva velikost zelenjave, je ta zelo raznolika, saj je lahko zelo majhna, kot se na primer dogaja z mahovi, celo velikanskimi, kot je primer z drevesi, nekatera lahko celo presegajo povprečno višino in dosežejo 100 metrov v višino.
Po drugi strani pa v sedanjem in priljubljenem jeziku, poleg tega, da se sklicuje na tisto, kar smo že omenili z izrazom zelenjava, označuje eno glavnih vrst hrane, ki jo posamezniki dnevno jedo v svoji dieti, zajtrkih, kosilih in večerjah . Med zelenjavne živali spadajo zelenjava, na primer zelenjava in gomolji ter stročnice. Tako so solata, zelena, paradižnik, čebula zelenjava in so med ljudmi, ki jih ljudje najbolj uživajo, zlasti za vitamine in sestavine, ki so v telesu tako zdrave, da jih vsebujejo.
Morda je torej razlog za to veliko prisotnost zelenjave v dnevnih obrokih ljudi dejstvo, da jih ljudje, ker veljajo za naravno hrano in s skoraj nizko udeležbo kemikalij v njihovi sestavni obliki, zaužijejo, da uravnotežijo svojo prehrano in čeprav včasih ni mogoče okusiti najbolj okusne hrane, ki organizmom zagotavlja bistvene hranilne snovi in je zelo pomembno, da naše telo ostane zdravo in zdravo, v nekaterih primerih pa nam pomaga tudi pri preprečevanju bolezni ali bolezni zaradi nekaterih sestavin, ki jih zavirajo .
Seveda je za večino smrtnikov hamburger s pomfrijem veliko bolj okusen, bolj aromatičen kot solata iz paradižnika, zelene solate in čebule, seveda pa, če analiziramo zdravstvene koristi, ki jih imata obe jedi za človeka, je solata veliko bolj zdrava in bolj naraven v primerjavi z drugim predlogom, ki ga mučijo holesterol in nasičene maščobe.
Če boste torej želeli zdravo življenje, bo to nujno in pogoj brez enakovrednosti redno vključevati v svojo prehrano katero koli obstoječo vrsto zelenjave (sadje, zelenjava, stročnice, žita in gobe).
Večina diet vključuje zelenjavo zaradi koristi, ki jih nudi, in nič maščobe, ki jo vsebujejo.
Vegetarijanstvo
Vegetarijanstvo je prehrana, ki je najbolj povezana z uživanjem zelenjave, saj kot glavni predlog predlaga svojim privržencem in privržencem popolno vzdržanje uživanja mesa katere koli živali: piščanca, krave, svinjine, rib. Na primer, vegetarijanstvo temelji na uživanju zelenjave, žit in sadja. Medtem se osebi, ki se ukvarja z vegetarijanstvom, reče vegetarijanec.
Treba je omeniti, da vegetarijanstvo izvajajo milijoni ljudi po vsem svetu, čeprav ga vsi ne počnejo iz istih razlogov. Nekateri to počnejo zaradi verskih prepričanj, drugi zato, ker ne morejo prenašati zakola živali in jih zato ne morejo jesti, ali tisti, ki to počnejo zaradi zdravstvene odločitve, da bi uživali hrano, ki ne vključuje živali, ki so umrle v travmatične razmere.
V vegetarijanstvu lahko ločimo vegetarijanca, ki uživa jajca in mleko, čeprav gre za izdelke, pridobljene iz živali, medtem ko obstajajo tudi drugi bolj ekstremni, imenovani vegani, ki teh izdelkov tudi ne zaužijejo.
