opredelitev anabolizma
Niz presnovnih procesov, v katerih se sintetizirajo najbolj zapletene snovi, začenši s preprostejšimi
Na zahtevo biologije se bo anabolizmu imenoval sklop presnovnih procesov, v katerih se sintetizirajo najbolj zapletene snovi, začenši od drugih enostavnejših..
Izraz ima a grškega izvora, v tem kontekstu se Ana sklicuje zgoraj.
Katabolizem, nasproten postopek: preoblikovanje kompleksnih molekul v veliko preprostejše, spodbujanje shranjevanja kemične energije
Torej, tudi anabolizem znan kot Biosinteza, je eden od dveh delov metabolizma, ki je odgovoren za razvoj zgoraj omenjene funkcije in se zato izkaže za nasprotni proces katabolizma, ki je preoblikovanje kompleksnih molekul v veliko preprostejše, kar spodbuja shranjevanje kemične energije.
Čeprav gre za dva nasprotujoča si procesa, saj iz razlage izhajata anabolizem in katabolizem, ki delujeta organizirano in natančno med seboj in vzpostavljata zvezo, ki jo je zelo težko prekiniti ali ločiti.
Glavne funkcije anabolizma
Med njegovimi glavnimi funkcijami izstopajo, ki so odgovorne za: rast zaradi odločilne prisotnosti pri tvorbi celičnih komponent in tkiv ter shranjevanju energije s kemičnimi vezmi.
Faze, ki sodelujejo pri anabolizmu
V anabolizmu sodelujejo tri stopnje ... najprej bo potekala proizvodnja predhodnih sestavin, kot so aminokisline, monosaharidi; naslednji korak bo aktivacija v reagentih z uporabo energije iz ATP in končno bodo postali bolj zapletene molekule, kot so beljakovine, polisaharidi, lipidi in nukleinske kisline.
Medtem bo slavna in potrebna energija, ki jo morajo celice pridobiti, pridobljena s tremi različnimi viri energije, kot so: sončna svetloba skozi tipičen in naraven proces fotosinteze, ki jo rastline podvržejo, iz drugih organskih komponent in nekaterih drugih anorganskih.
In ta niz procesov, imenovan anabolizem, bo formalno razvrščen glede na molekule, ki se v njem sintetizirajo, kot so: podvajanje DNA, sinteza RNA, lipidov, sinteza ogljikovih hidratov in beljakovin.
Fotosinteza je primer anaboličnega procesa.
Pomen tega procesa v športu
Pomembno je omeniti, da imata ta koncept in koncept katabolizma poseben pomen v športu, zlasti v atletiki in bodybuildingu, saj nam omogočata, da razložimo vzroke izgube ali povečanja mišične mase, kar je tako dragoceno vprašanje v teh praksah.
Kot smo že poudarili, procesi anabolizma in katabolizma potekajo naravno in so trajno aktivni. Medtem bo v primeru posameznika, ki se bo ukvarjal z navedenimi praksami, večja pozornost namenjena anabolizmu.
Z izjemo bakterij in poti pred rastlinami se morajo živali in ljudje za preživetje hraniti z drugimi živimi bitji. Prehranjena hranila so poenostavljena in prav postopek anabolizma bo olajšal nalogo vključevanja v telo, da bo na primer zadovoljivo vzdrževal vitalne funkcije in obnovil tkiva.
Če se zgodi, da oseba ne vključi hranil, kot je primerno za katero koli okoliščino, bo zadevni organizem z namenom preživeti uničil tkiva, da bi pridobil energijo, ki jo potrebuje. Mišice se začnejo zmanjševati, ker bo energija v prvi vrsti namenjena ohranjanju živčnega sistema.
Če razumemo to pomembnost anabolizma v zvezi z zgradbo organizma, je zelo pomembno, da ga spodbujamo v tistih primerih visoko zmogljivih športnikov ali bodybuilderjev.
Glavno priporočilo za dosego tega je, da športniki uživajo hrano, ki ima v svoji sestavi visoko stopnjo hranilnih snovi, in da je ta poraba ves dan stalna, trajna.
Na ta način bo telo zagotovilo potrebno energijo, da bo lahko ustrezno raslo in se razvijalo.
