definicija trekinga
Treking je športno-rekreativna dejavnost, ki vključuje dolge sprehode po gorskih poteh. To je športna praksa, ki je usmerjena v stik z naravo in se izvaja z netekmovalnim duhom.
Izraz pohodništvo se v španščino običajno prevede kot pohodništvo. Čeprav sta v praksi oba koncepta enakovredna, je majhna razlika, saj je pohodništvo enakovredno pohodništvu, ki se nanaša na gorske poti z zmerno zahtevnostjo, medtem ko je pri trekingu stopnja fizičnega povpraševanja višja in srednja. . V vsakem primeru sta si pohodništvo in pohodništvo zelo podobna in imata isto idejo: sprehod po gorah za gibanje v naravnem okolju.
Duh trekinga
Kombinacija športa in narave naredi to dejavnost privlačno. Hkrati je treba upoštevati, da treking vključuje tudi druge komplementarne elemente (fotografiranje, spoznavanje favne in flore ali učenje kulturnih vidikov, povezanih z vsako potjo).
Značilnost trekinga je njegova prilagodljivost osebnim fizičnim razmeram. Po drugi strani pa ga je mogoče prilagoditi tudi posameznim okoliščinam, saj se gorske poti lahko opravijo same, v paru, kot družina ali s prijatelji. Treking je zelo odprta dejavnost, kjer nekateri opazujejo ptice, drugi fotografirajo, nekateri pa dajejo večji pomen komunikaciji. Tako je od preproste ideje (hoje v gore) mogoče zadovoljiti različne pomisleke.
Varnost in material
Pohodništvo ni tvegan šport, vendar to ne pomeni, da je treba zanemarjati varnost, saj ima gora nekatere povezane nevarnosti in je primerno sprejeti ukrepe za zmanjšanje neugodnih razmer. Prvi ukrep je poznavanje vremenskih razmer pred začetkom poti. Pot morate vedeti vnaprej in priporočljivo je imeti pri sebi GPS ali zemljevid, da se ne izgubite. Hrana in pijača sta enaki. Strokovnjaki za pohodništvo vam svetujejo, da ob morebitnih izrednih dogodkih nosite mobilni telefon. Zelo priporočljivi so tudi komplet za prvo pomoč in osnovno znanje o zdravstvu.
Kar zadeva obutev, je nujno, da je primerna (posebna pohodniška obutev se prodaja v športnih obratih). Oblačila morajo biti primerna za vsako sezono v letu (dežni plašč in topla oblačila morajo biti na voljo v nahrbtniku).
Fotografije: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani
