opredelitev samopodobe
Beseda samopodoba pomeni določeno kompleksnost, saj se nanaša na podobo, ki jo ima človek o sebi. Razlaga besede je, da je samopodoba koncept ali ideja, podoba, ki jo človek naredi o sebi ne samo iz tega, kar vidi v ogledalu, ampak tudi iz neskončnega števila spremenljivk, ki so dodane za dokončanje te slike. Čeprav se to morda zdi preprosto, je človekov samopodoba vedno posledica velikega števila elementov, kot so fizični videz, sposobnosti, zgodovina, družinski kontekst, uspehi in neuspehi, okolje, v katerem je bila ta oseba vzgojena, socialno okolje itd. Vsi ljudje imamo samopodobo ali podobo o sebi, ki je pri nekaterih lahko zelo visoka, pri drugih pa zelo nizka. Seveda bo to odvisno od vseh omenjenih elementov in njihove edinstvene in svojevrstne kombinacije.
Samopodoba osebe je izdelana na podlagi številnih elementov, kot so že omenjeni. Pomembno pa je tudi omeniti, da se ta podoba lahko spreminja in spreminja z leti glede na vrsto situacij, ki jih posameznik doživlja. Tako lahko oseba, ki bi lahko imela visoko samopodobo in ima zato visoko samopodobo, trpi travmatično izkušnjo, zaradi katere je ranljiva in krhka. To lahko v mnogih primerih vodi do hude identitetne krize, saj moti način gibanja osebe v družbi, ravnanja in vedenja pred drugimi.
Zanimivo je tudi omeniti, da samopodoba, ki jo človek generira, drugim ljudem morda ni odkrita. To je tako v mnogih primerih, ko je oseba videti kot nekdo trden, odporen in brezbrižen, v resnici pa to deluje kot zaslon za pokrivanje negotovosti, ki jo ima ta posameznik. Tako je lahko nekoga samopodoba vzrok za posebno držo, ki se lahko pojavi prostovoljno ali nezavedno.
Na koncu je utrjevanje določene vrste samopodobe značilno za vsak prostor, v katerem se nekdo giblje. V tem smislu se v določenih delovnih okoljih, kjer je med vrstniki velika konkurenca, iščejo ljudje z visoko samopodobo ali podobo o sebi, ki jim omogoča, da izkažejo samozavest in trdnost v kakršni koli situaciji.
