opredelitev rekreacije

Pod rekreacijo se razumejo vse tiste dejavnosti in situacije, v katerih poteka zabava, pa tudi sprostitev in zabava skozi to. Možnosti rekreacije, ki so danes, so skoraj neskončne, še posebej, ker lahko vsak človek odkrije in razvije zanimanje za različne oblike rekreacije in zabave.

To pomeni, da niso vsi posamezniki enaki ali imajo enake izkušnje ali interese in potem bo vsak razvil naklonjenost k tej ali oni rekreacijski dejavnosti; Morda je jasno, da obstajajo naključja, čeprav se lahko zgodi tudi, da tisto, kar je za nekoga rekreacija za drugega, morda ni in obratno.

Različne možnosti rekreacije

Zdaj je vseeno treba omeniti, da so nekatere dejavnosti nameščene kot rekreacijske in da jih veliko ljudi nagiba k njihovi uporabi, med najbolj priljubljenimi so: obisk kina, gledališča, udeležba na ekskurziji, ki vključuje en dan na prostem in ukvarjanje s športnimi dejavnostmi ali tistimi, povezanimi s približevanjem naravi, med drugim z izvajanjem nekaterih športov, kot so nogomet, tenis, hokej, plavanje.

Rekreacija običajno poteka z ustvarjanjem prostorov, v katerih lahko posamezniki prosto sodelujejo v skladu s svojimi interesi in preferencami. Osnovni pojem rekreacijske situacije je omogočiti vsakemu, da najde tisto, kar mu daje največ užitka, s čimer se lahko počuti udobno in nato kar najbolje izkoristi izkušnjo. Rekreacija se razlikuje od drugih sprostitvenih situacij, kot sta spanje ali počitek, saj vedno pomeni bolj ali manj aktivno udeležbo osebe v dejavnostih, ki jih je treba izvesti.

Rekreacija proti stresu

Znanstveno je dokazano, da tisti ljudje, ki so poglobljeni v svoje delovne rutine in ki prostorov ne namenijo rekreacijskim izkušnjam, običajno trpijo za višjo stopnjo stresa, tesnobe in / ali tesnobe. Zato rekreacija človeku služi ne le za aktiviranje telesa, temveč tudi za ohranjanje duha v zdravem ravnovesju. Nasprotno, vodenje sedečega življenja, ki je usmerjeno zgolj v izpolnjevanje obveznosti, bo samo neuravnotežilo osebo, ki z njo trpi, in povečalo njeno stresno sliko.

Ne da bi nadaljevali, psihologi ali tisti strokovnjaki, ki zdravijo paciente, ki imajo težave s stresom, tesnobo in tesnobo, običajno priporočajo, da ob terapiji izvajajo dejavnosti, ki vključujejo rekreacijo, da bi sprostili misli ali težave, ki jih pestijo.

Dokazano je, da se bo tisti, ki mu bo nekje uspelo usmeriti svoje dnevne žalosti, počutil veliko bolj srečnega in bolj zadovoljnega s svojim življenjem in še več se bo lahko soočil in premagal stres z drugim položajem.

Rekreacija kot organizirana dejavnost lahko poteka tako na odprtem kot v zaprtem prostoru. Jasni primeri prvega primera bi bile vse vrste dejavnosti, ki bi se izvajale v parkih, na trgih ali v naravi. V drugem primeru so tiste rekreacijske dejavnosti, povezane z umetnostjo, glasbo, komunikacijami, gledališčem, kinematografijo in uporabo najsodobnejših tehnologij, popolne možnosti. Organizacija rekreacijskih prostorov za določeno skupnost je pomembna naloga, ki zadeva vlade, saj lahko posamezniki prek nje vzpostavijo veliko trdnejše stične in pripadniške vezi ter znižajo socialno raven stresa, nasilja in individualizma.

Druge uporabe izraza

Toda navedena beseda ni edina uporaba besede v našem jeziku, saj je zelo pogosta tudi uporaba te besede za poustvarjanje in njen rezultat. Medtem pa poustvarjanje med drugim pomeni ustvarjanje ali posnemanje modela, dejstva.

Potem predstava predpostavlja, da določen dogodek, ki je na primer v zgodovini dosegel pomemben vpliv, spet predstavljajo akterji, ki ga približajo javnosti. Omeniti velja, da mora biti ta predstavitev kar se da zvesta, da lahko predstavi resničnost in obseg tega dejstva.