opredelitev puščave
The opustošenje to je občutek pomanjkanja udobja, ki ga doživlja oseba, ki se počuti globoko prizadeto zaradi nekega dogodka, ki je negativno presegel njihova pričakovanja. Oseba, ki se počuti pusto, ima tako stopnjo notranje bolečine, da v sedanjosti ne najde močnega razloga za tolažbo, ki bi olajšala to notranje nelagodje. Opustošenost kaže tudi težo, ki jo ima oseba, ki ji je zmanjkalo moči, se počuti šibkega in se naveliča bojevanja.
Oseba, ki se počuti pusto, je v njej zlomljena, joka pogosto in težko začne dan z optimizmom (žalost je še bolj očitna najprej zjutraj, ko se začetek novega dne pokaže kot dan utrujenosti).
S psihološkega vidika obstajajo dogodki, ki povzročajo velike čustvene stiske. Situacije žalosti povzročajo notranjo blokado, ker presegajo vsakodnevna razočaranja, ki jih lahko vsi doživimo. Obstajajo razmere velike bolečine in tesnobe.
Zunanja podpora je bistvenega pomena za napredek
Oseba, ki se počuti pusto, mora imeti podporo zunanjih virov, ki so zaradi odpornosti pomembna podpora: strokovna pomoč, duhovna pomoč, naklonjenost prijateljstva, podpora para, družinsko udobje, objem brezpogojnega ljubezen ...
Oseba, ki je pusta, potrebuje počivati da si povrnemo moč, izenačimo dogajanje in se z resničnostjo soočimo z informacijami, ki označujejo ta tragični dogodek. Človeka lahko uniči globok zlom srca, družinska tragedija, smrt ljubljene osebe, resne finančne težave, nepričakovana odpoved ...
Puščava je krizni proces, značilen za človeka
A opustošenje Premagana je, torej ni dokončna točka, ampak proces, ki kot notranja kriza odraža pomen človeških bitij, ki uporabljajo svoje vire, da se lahko soočijo s stisko, ki najbolj globoko iz srca boli.
Puščava je še bolj grenka v utripu samote. Nasprotno, naklonjenost drugih doda prijazno moč, ki daje moč tistim, ki trpijo.
Upam kot podporno orodje
Puščavo spremlja pomanjkanje notranjega miru, tesnobe, stopnje brezupnosti in pesimizma. Primerno je gledati v prihodnost s prepričanjem, da so vse bolečine začasne (imajo začetek in konec). Zato se po sivem dnevu vedno znova prikaže sončna svetloba nove zore, ki je simbol novega upanja za življenje.
Če je v vašem življenju pomemben vzrok za opustošenje, se ne zapirajte in prosite za pomoč.
S psihološkega vidika obstajajo dogodki, ki povzročajo veliko čustveno stisko. Situacije žalosti povzročajo notranjo blokado, ker presegajo vsakodnevna razočaranja, ki jih lahko vsi doživimo. Obstajajo razmere velike bolečine in tesnobe.
Na primer smrt ljubljene osebe, novice o bolezni, prometna nesreča s tragičnimi posledicami, dolgotrajna brezposelnost in osamljenost so vzroki, ki lahko uničijo srce človeka, ki ima za posledico globoko notranjo grenkobo. razlog, ki ga prevzame in katerega zdravljenje ni takoj.
Grenkoba in trpljenje
Puščavo lahko doživi trpljenje, ki je pretrpljeno v prvi osebi, ali pa empatija do bližnjih ljudi. Na primer, prijatelj se lahko počuti uničen, ko vidi trpljenje osebe, ki jo ljubi in želi pomagati, vendar ne more ublažiti vse svoje bolečine.
Eden najpomembnejših dejavnikov pri lajšanju puščave je čas, ki s seboj prinaša celjenje ran in iskanje novega upanja. Poleg tega je, kot je pojasnil Victor Frankl, zelo pomembno tudi najti pomen sedanjega trpljenja, da bi napredovali.
Toda jok je najprimernejše sredstvo za zdravljenje duševnih ran, sprostitev grenkobe in urejanje občutkov. Jok je izraz žalosti, ki daje potrebno olajšanje, kadar obstaja vzrok, ki je človeku opustošil dušo.
Strokovnjaki, kot so psihologi, psihiatri, duhovni svetovalci in trenerji, lahko čustveno podpirajo tiste, ki trpijo zaradi stiske. Vendar prijateljstvo in družinska ljubezen, ki ponujata brezpogojno udobje, prav tako povečujeta samozavest in odpornost.
Pusto polje
Zapuščeni koncept lahko uporabimo tudi za rušenje ozemlja, ki je bilo opustošeno zaradi naravne katastrofe. Na primer, lahko rečemo, da je bil gozd opustošen zaradi požara, ki je požgal veliko površino zemlje, rastlinstvo in živalstvo pa je ostalo brez življenja. Potres lahko uniči tudi celotne ulice in pušča zgradbe.
Fotografije: iStock - elenaleonova / quavondo
