opredelitev ogorčenja
The ogorčenje je ogromna jeza, jeza, ki jo nekaj ali nekdo izzove s svojim vedenjem.
“ Njegovo slabo razumevanje mi je povzročilo ogorčenje, ki ga nisem mogel skriti pred skupino.”
Velika jeza, ki jo povzroči nekdo ali kaj
Kot smo že omenili, lahko dve osebi razvijeta ogorčenje nekoga, vprašanje x, na primer stanje, ki povzroči stanje, s katerim se nikakor ne strinjate, nepričakovan in neprijeten dogodek, ki kot Tak preseneti in ohromi pri delovanju in nato privede do močne jeze osebe, ki trpi zaradi nezmožnosti ustreznega reagiranja.
Sprožilci
Po drugi strani pa nam lahko odnos, dejanje posameznika sproži ogorčenje. Kadar se nekdo obnaša zunaj pričakovanih družbenih parametrov ali če tega ne stori, kadar vseeno ne upošteva določenega konteksta in se tako ali drugače loti, ponavadi takoj vzbudi ogorčenje.
Medtem je oseba, ki trpi zaradi te velike jeze, poklicana kot ogorčen.
Običajno je ogorčenje, ki ga nekdo čuti, lahko rezultat situacije v njegovem okolju ali pa ga povzroči nekdo okoli njega, čeprav je običajno tudi, da se ogorčenje pojavi iz zunanjih okoliščin, to pomeni, da se ne pojavijo v našem neposrednem okolju , vendar zaradi svojih razmer in ogromnih posledic, ki jih pomenijo, izzovejo ogorčenje.
Na primer on napad, ki ga je izvedla Al Kaida proti stolpom dvojčicam izzvalo je ogorčenje ameriških državljanov, kjer je bilo takšno dejanje storjeno, čeprav je tudi ves svet, ko je slišal novice, trpel zaradi istega ogorčenja. Lakota na svetu, korupcija, nasilje v vseh njegovih pojavih so verjetne razmere, ki povzročajo ogorčenje vseh tistih občutljivih duš.
Pogosti načini njegovega prikazovanja
Ogorčenje ljudje poleg besed in vzklikov običajno izrazijo tudi s kretnjami, na primer z mrščenjem, s kretnjo z roko, med drugim v skrajnih primerih tudi z nasilnimi dejanji, ki zlomijo vse, kar se mu predstavi, ali udarijo osebo kar mu povzroči ustrezno jezo.
Tudi fizično ogorčenje vpliva na naše telo, saj se pojavijo različni telesni simptomi, kot so povečan srčni utrip, krvni tlak in raven adrenalina.
Kot je mogoče zlahka razbrati iz tega, kar smo izpostavljali, ogorčenje sploh ni pozitivno stanje, še toliko bolj, kdor to čuti, trpi psihično in fizično, kar bo očitno povzročilo neprijetne situacije in občutke.
Negativni status, ki ga je treba obravnavati
Ogorčenje je super negativno stanje, ki ga je pogosto nemogoče obvladati ali se mu izogniti, saj nam življenje običajno prinese situacije, ki niso prijetne, ravno nasprotno, v nas pa obstaja orodje, kako obvladati to jezo, ki jo sprostijo tako da ne poškodujejo toliko telesa in duha, ki najbolj trpita.
Obstajajo ljudje, ki živijo ogorčeni nad vsem, v tem primeru lahko že govorimo o naravni nagnjenosti, da se jezimo nad vsem, večkrat tudi brez razloga, a to se naredi iz navade.
V teh primerih je priporočljivo, da poskusite poiskati pomoč za rešitev te situacije, bodisi s težavo pri poklicnem psihologu bodisi s posebno tehniko, kot je meditacija, ki pomaga zmanjšati stres in tudi uravnotežiti težave. dobro ali slabo.
Zelo pomembne so tudi naklonjenosti, ki jih imamo okrog sebe in nam pomagajo in nas zadržijo, ko se pojavijo ti napadi najvišje jeze.
In v primeru tistih, ki nimajo tega nagnjenja, vendar jih v nekaterih situacijah ni mogoče ogorčiti, je prav tako priporočljivo vedeti, kako ravnati v vnaprej znanih situacijah, ki sprožijo to stanje.
Eden od načinov bi bil, da se ne podrejamo nekaterim dogodkom, za katere je znano, da nas zelo jezijo.
Življenje ima težave, a ključno je vedeti, kako jih obvladati in premagati, ne pa, da nas na koncu zmagajo ali presežejo.
