opredelitev fleksa
Glede na kontekst, v katerem se uporablja, beseda Fleksija bo predstavil različne pomene.
Na področju anatomije najdemo najpogostejšo uporabo izraza, saj je tam znan kot upogibanje učinek upogibanja telesa ali nekaterih članov, ki ga sestavljajo.
Gre bolj za vse vrste gibov, ki bodo omogočile približek med različnimi deli telesa, zahvaljujoč delovanju mišic v njih. Mišična fleksija bo na primer omogočila približevanje roke podlakti.
Medtem, gibanje, ki je nasprotno fleksiji, je znano kot podaljšanje In v nasprotju s tem, kar smo omenili pri upogibanju, v tem primeru obstaja razdalja med kostmi in različnimi deli telesa, to je, ko iztegnemo enega od zgornjih okončin, se bo roka odmaknila od podlakti.
Poleg tega v gimnastiki se koncept fleksije zelo ponavlja, saj bo dobršen del vaj, ki se bodo izvajale v gimnastični rutini, vključeval sklece. Na primer, ena najbolj tradicionalnih fizičnih vaj v tem smislu je sklečne roke, populariziran tudi kot kuščar. Izkazalo se je, da je zgoraj omenjena vaja idealen za razvoj in toniziranje naslednjih mišic: prsni koš, triceps, deltoidi, sprednji serratus in korakobrahialis ter seveda pomagajo premagati anaerobno odpornost.
Postopek izvajanja takšne vaje je naslednji: posameznik naj leži z obrazom navzdol na tleh ali na preprogi z dlanmi dlani na tleh in v višini ramen; naslednji korak bo dvigovanje telesa s silo z rokami in nato spuščanje na tla ter izmenično iztegovanje in upogibanje rok. Zaradi zgoraj omenjene fizične odpornosti, ki jo njegova zmogljivost omogoča, jih mnogi zapletejo, tako da dodajo nekaj težav, na primer pri upogibanju ene roke ali dodajanju teže na hrbtu.
V drugem vrstnem redu stvari je mehansko upogibanje, ki se nanaša na deformacijo podolgovatega strukturnega elementa, usmerjenega pravokotno na njegovo vzdolžno os. Nosilci, plošče, listi so nekateri elementi, ki omogočajo to mehansko upogibanje.
In končno, Na zahtevo slovnice je pregib tista sprememba, ki jo besede pretvorijo skozi sestavne morfeme, da bi izrazili različne funkcije v istem stavku. Spremembe bodo povezane z dogovorom in odvisnostjo drugih sestavnih delov stavka.
