opredelitev aerobike
Izraz aerobna je ženski izraz izraza aerobna in se uporablja za označevanje tistih organizmov ali pojavov, ki so v jeziku znani kot ženski in se pojavijo z uporabo kisika. Aerobno je nato celica, živ organizem, ki potrebuje prisotnost kisika, prav tako pa lahko rečemo, da je aerobno dihanje (koncept v splošni rabi) tisto, ki se izvaja zaradi uporabe kisika kot del izmenjave z drugimi plini iz okolja.
Beseda aerobna, kot tudi njena moška ali aerobna različica, izhaja iz pojma zrak, zrak. V tem smislu bo vse, kar je aerobno ali aerobno, povezano z uporabo zraka, zlasti kisika, kot glavnega vira energije za preživetje. Beseda aerobno se v večini primerov uporablja za določene organizme in mikroorganizme, ki preživijo, ravno s preoblikovanjem kisika, ki ga absorbirajo iz okolja, v katerem se nahajajo v drugih plinih, ki se izločajo kot odpadki. Tako lahko živali in ljudi štejemo za aerobna bitja, saj brez kisika v okolju ne morejo dolgo obstajati. To je jasno na primer pri potopitvi v vodo, v prostoru, kjer je delež kisika precej nižji od deleža na površini, zato lahko v takem okolju ostaneš le nekaj minut.
Aerobno dihanje je najpogostejše dihanje, ki ga najdemo v večini živih bitij. Čeprav obstaja nekaj anaerobnih ali anaerobnih mikroorganizmov (to pomeni, da lahko obstajajo v prostorih, kjer ni kisika, kot je vakuumsko pakiranje), večina živih bitij potrebuje kisik za izvajanje procesa dihanja. Ta kisik se absorbira na celični ravni, kjer se spremeni v ogljikov dioksid in se tako izloči v okolje. S tem dihanjem se kisik ne napolni in zato se v zaprtem prostoru poraba kisika poveča in lahko povzroči težko sapo, zadušitev ali celo zadušitev.
