opredelitev presežka
Znano je kot presežek za katero koli vrsto nečesa, kar je mogoče sprejeti ali narediti in presega mejo tistega, kar velja za normalno. Presežek ima seveda negativen prizvok in je povezan s situacijami ali praksami, ki najprej postanejo redne in nato postanejo vsakodnevne, toda kot sem pravkar rekel, so na splošno povezane z vprašanji, ki niso koristna za zdravje posameznika. ljudje.
Na primer, nekateri najpogostejši presežki, pri katerih se ljudje ponovijo, so povezani s hrano, telesno aktivnostjo in vsemi stvarmi, ki jih običajno poznamo kot razvade, na primer alkoholne pijače, droge, nekatera zdravila in cigarete. najbolj škodljivo in da prebivalci tega sveta najbolj trpijo.
Ljudje, ki v svojem vedenju opazijo ponavljajočo se težnjo k požiranju velike količine hrane, zunaj tistega, kar se šteje za normalno, bodo kratkoročno ali srednjeročno zagotovo trpeli zaradi debelosti, enega od presežkov, ki najbolj vpliva na zdravje ljudi danes.
Medtem pa je še ena od velikih kukavic presežkov, ki jo doživljamo in opažamo tudi v naših dneh, vendar je bila najpogostejša kot debelost že stoletja in stoletja, presežek, ki ga marsikdo dobi v času pitja in je znan kot bolezen alkoholizma.
To je sestavljeno iz čezmernega uživanja alkohola, ki se pojavlja v daljšem časovnem obdobju in ki seveda, tako kot vsa druga zdravila, povzroča resno odvisnost.
Zelo pomembno je preveriti, da poseganje v presežke teh značilnosti ni pojav, ki je splošen za vse ljudi. Dejansko se kompulzivno vedenje, usmerjeno k uživanju alkoholnih pijač, tobaka v vseh oblikah, zakonitih mamil (tako kot številna psihotropna zdravila) ali nezakonitih in celo hrane, v vseh primerih spopada z istim osnovnim problemom. Pokazalo se je, da določena področja možganov delujejo prek tako imenovanih "nagradnih tokokrogov", ki predstavljajo pravi znanstveni substrat za presežke. V tem smislu vključitev snovi (nikotin iz cigaret, alkohol iz pijač, hormoni, ki jih prebavni trakt sprosti po okusnem obroku) spodbuja sproščanje dopamina, izdelka, ki ga nevroni uporabljajo za medsebojno komunikacijo. Mogočen občutek dobrega počutja, ki ga to pri ljudeh sproži, jih skorajda "prisili", da dejanje ponavljajo znova in znova, običajno z naraščajočimi "odmerki" izbranega dražljaja. Ker se ta vezja pri vsakem posamezniku razlikujejo, enotno zdravljenje teh presežkov ni mogoče; nasprotno, pristop, ki ga je treba zagotoviti, je v vseh primerih personaliziran.
Iz istega razloga drugi presežki (pretirano zadovoljstvo z adrenalinom v številnih rizičnih športih, zasvojenost z igrami na srečo ali dirkanje) temeljijo na spremembah možganov na biokemijski ravni. Z zelo preprostimi in razumljivimi besedami presežki nastanejo v tistih okoliščinah, v katerih biologija naših možganov presega voljo vsake osebe; posledično se bodo presežki, ki jih opazimo pri posamezniku, po količini in kakovosti razlikovali od tistih, ki jih ima drug subjekt drugega spola, starosti, kulturnega konteksta ali trenutka njegovega življenja.
Kot je jasno po tej predstavitvi, presežek (razen v ljubezni, ki jo lahko izpovemo do tistih okoli sebe ali soseda) vedno bo slabo; Zato se bo treba v primeru, da jo trpimo v nekaterih od teh situacij, ki jih omenjamo, nujno in nujno posvetovati z zdravnikom ali s področja psihologije, da jo lahko zdravimo in jo na neki točki lahko premagamo. Obstaja veliko alternativnih pristopov in rešitev, ki so v vseh primerih prilagojene individualnim potrebam vsakega prizadetega pacienta.
