opredelitev gimnastike
Gimnastika je šport, za katerega je značilno izvajanje sekvenc gibov in pri katerem morate med drugim uporabiti prilagodljivost, gibčnost in moč.
Glede izvora tega športa in v nasprotju s tem, kar vsi predvidevamo, Grki niso bili prvi gojitelji v tej zadevi, toda že dolgo prej so Kitajci in Indijci prvi spoznali in uporabljali mehanoterapijo.
Kitajska civilizacija, znana pod imenom Brahma, je prva uvedla izvajanje mišičnih vaj, ki jih spremljajo globoki vdihi zraka, da bi okrepila mišice telesa, da bi odpravila krče, revmo in odstopanja v hrbtenici. Tudi Indijanci so znali uporabiti podoben mehanizem, ki so mu dali ime omahovanja.
A hej, poleg teh prvih poskusov so bili Grki nedvomno tudi drugi veliki prvaki v gimnastiki, vendar z drugačnimi nameni. Dorijska rasa je na primer gimnastiko uporabljala za vojaške namene, Atenjani pa so skušali z njo doseči harmonijo in milino telesa in duha. Toda v srednjem veku je disciplina začela izgubljati več privržencev, kot je pridobila, vse do modernosti, kjer si jo je ponovno pridobila.
Danes se je ta atenska navada gojenja telesa nadaljevala in gimnastika je postala nekaj vsakdanjega za vse, ki že presega poklicne športnike in meje šole, kjer smo jo mnogi vadili. Športni inštituti in telovadnice so v večini držav ponavljajoča se razglednica.
Sodobna gimnastika, ki jo ureja Mednarodna gimnastična zveza, je sestavljen iz šestih disciplin: splošne, umetniške, aerobne, akrobatske, ritmične in trampolinske.
Gimnastika je ena izmed mnogih olimpijskih disciplin, Ritmika in umetnost sta najbolj znana po ponavljajočem se tekmovanju na olimpijskih igrah. Medtem pa modalnost trampolin je najnovejši in zadnji, ki se je pridružil olimpijskim igram od Sydneya 2000.
