theclickinggeneration.com

Pojmu prilagodljivost v našem jeziku ga uporabljamo zelo pogosto in z različnimi čutili. Po eni strani do sposobnost, ki med drugim predstavlja nekaj, material, predmet, da se upogne in se ne zlomi to običajno imenujemo prilagodljivost.

Po drugi strani pa tudi lahkoto, ki jo oseba pokaže, ko se prilagodi situaciji ali predlogu, ki ga nekdo predstavi označena bo tudi kot prilagodljivost. Laurina prožnost pri zajemanju vročega je zavidljiva.

Prožnost mišic

Vendar pa obstajajo tudi posebni konteksti, v katerih uporabljamo besedo prilagodljivost, na primer mišična prožnost kaj je to Sposobnost mišic, da se s tem dejanjem popolnoma raztegnejo, ne da bi jim poškodovali. Omeniti velja, da bo raztezna sposobnost, ki jo ima človek, v glavnem odvisna od obsega gibanja vseh mišic, ki tvorijo njihov sklep, medtem pa se nagiba k nazadovanju, to pomeni, da se sčasoma izgubi in zaradi v tem primeru ga je treba redno izvajati, da ga ne bi izgubili ali zamerili.

Iz strogo fizioloških razlogov imajo ženske večjo prilagodljivost kot moški.

Prožnost telesa je mogoče doseči z vadbo in doslednostjo, saj imajo to sposobnost vse mišice. Nekateri športi in telesne dejavnosti so lahko še posebej koristni pri razvoju različnih prožnih sposobnosti v različnih delih telesa.

Zdaj je prilagodljivost odvisna od dveh temeljnih vprašanj: elastičnosti mišic in gibljivosti sklepov, medtem ko lahko kot pogoje, ki vplivajo na prožnost, navedemo naslednja vprašanja: starost, genetsko dedovanje, opravljeno delo, čas dneva, temperatura okolja, mišična utrujenost in delo, ki je bilo v tem smislu opravljeno skozi čas.

Mišična prožnost predvideva ustrezno raztezanje mišic, da se izognemo krčenju in atrofijam, ki lahko nastanejo pri izvajanju določenih gibov. Na splošno so raztezne prakse zelo priporočljive pred kakršno koli telesno aktivnostjo in po njej, saj jim poleg ogrevanja mišic omogočajo, da so dovolj prilagodljive, da se prilagodijo različnim izvedenim gibom.

V nasprotju s tem, kar si morda mislite, človek z veliko mišično prilagodljivostjo ni nadarjen, ampak nekdo, ki pomemben del svoje telesne vadbe posveti pravilnemu raztezanju in raztezanju mišic. Ta pogoj omogoča tudi boljše fizične in delovne rezultate, saj se mišice bolje odzivajo na potrebe, kadar so dovolj prožne.

V svetu športa obstajajo številne discipline, ki lahko zagotovijo zanimivo mero prilagodljivosti mišic moškega in ženskega telesa. Med njimi je ples eden najjasnejših primerov. Vendar pa najdemo tudi discipline in dejavnosti, pri katerih je fleksibilnost osrednja os naloge in ne dodaten element, na primer pri dejavnostih, kot sta joga ali zelo priljubljeni pilates, ki se zanimata za razvoj drže, ki omogoča pomembno vendar premik gladkih mišic in posledično izboljšanje drže, prožnosti in telesne energije.

Trdnost in nepopustljivost, druga plat prilagodljivosti

Ko se telo, material upira nekaterim dejanjem, ki so mu povzročena ali je v bistvu značilno pomanjkanje mehkobe, lahko govorimo o njegovi trdoti. Če navedemo primer, ki prikazuje ta smisel, bi lahko nakazali nezmožnost predmeta ali stvari, da se upogne.

Medtem pa bo nepopustljivost pomenila odsotnost kompromisa, ki ni nič drugega kot pomanjkanje prepustnosti, prilagodljivosti, ki jo nekdo ali nekaj predstavlja, na primer ob zahtevani spremembi ali če tega ne bo storjeno, če gre za prilagoditev novo situacijo ali predlog, ki ga nekdo prinese.

Prožnost dela

Na njegovo zahtevo pa delujočega trga, koncept fleksibilnosti dela se uporablja za določitev določenega modela ureditve dela, za katerega je značilno odpravljanje ovir in predpisov glede zaposlovanja ali odpuščanja zaposlenih.

Zdaj je treba omeniti, da okoli tega vprašanja obstajajo glasovi za in drugi proti ... Tisti, ki ga podpirajo, menijo, da pomaga ustvarjati več delovnih mest zaradi zmanjšanja stroškov dela ali delovnega časa, toda tisti, ki kritizirajo to storijo, ker trdijo, da je trg dela negotov in tudi formula ne kaže, da je zaposlenost narasla.