definicija plavanja
Plavanje je ena najpomembnejših disciplin vodnih športov, ki jo je Mednarodni olimpijski komite trenutno sprejel kot uradni šport. Plavanje je šport, ki se izvaja v vodi, brez kakršne koli umetne pomoči in se lahko izvaja v zaprtih prostorih, kot so bazeni, pa tudi na prostem, v velikih jezerih in rekah. Trenutno plavanje velja za enega najbolj celovitih, učinkovitih in uporabnih športov, ko gre za razvoj dobre telesne kondicije in trdnega dihalnega in mišičnega sistema.
Plavanje kot športna disciplina se izvaja skozi štiri glavne sloge: slog plazenja, slog metuljev, prsno in hrbtno. Na športnih tekmovanjih je mogoče organizirati dirke samo enega od teh stilov, pa tudi dirke, v katerih morajo plavalci kasneje iti skozi vse sloge. Na enak način lahko plavalne dirke zaključimo posamično ali v skupinah prek delovnih mest. Popoln razvoj teh štirih udarcev ter povečanje hitrosti in vzdržljivosti so cilji vsakega profesionalnega plavalca.
Plavanje je, kot rečeno, eden najbolj popolnih in varnih športov, ki jih je mogoče. Najprej je morda eden redkih, ki je dal v delovanje celotno telo: vse štiri okončine hkrati, pa tudi dihalni in obtočni sistem, mišična prožnost, vzdržljivost in drugi elementi. Za nadaljevanje vodni prostor telesu omogoča, da se samostojno podpira, ne da bi ga silil v velike napore, ki lahko sčasoma povzročijo nadaljnje bolečine (kot se to zgodi pri drugih športih).
Vendar pa lahko plavanje predstavlja tudi določena tveganja, kot so neprimerno okolje, temperaturni zapleti, utopitev, naklonjenost nekaterim kemikalijam, ki jih najdemo v bazenih, udarci in druge, ki so morda povezane s plavanjem na odprtem.
