opredelitev napora
O naporu govorimo takrat, ko gre za neko žrtvovanje, da bi nekaj dosegli. Prisoten je v vseh vrstah okoliščin, kot so delo, šport, študij ali življenje na splošno.
V ljudskem jeziku je s tem konceptom povezan zakon: zakon najmanj napora, ime, ki se nanaša na tiste ljudi, ki želijo svoje cilje doseči na enostaven in udoben način, ne da bi pri tem imeli kakršno koli osebno obrabo.
Na delu
Prizadevanje na delovnem mestu je odločilni dejavnik. Splošno merilo je, da tisti, ki kažejo zanimanje in zavzetost za izvajanje svojih nalog, prejmejo neko vrsto nagrade, pa naj bo to nova pogodba, povišanje plače ali drugo zadovoljstvo.
Nasprotno pa so leni in marljivi ljudje običajno kaznovani, saj minimalni napor pomeni pomanjkanje produktivnosti.
Dela je mogoče razvrstiti na več načinov, saj so nekatera dobro plačana, druga pa ne, nekatera so bolj ali manj enostavna in včasih je dejavnik napora ključen za ureditev sveta dela.
Med delovnimi mesti, ki zahtevajo večji fizični napor, lahko izpostavimo delo rudarja, kmeta ali gospodinje.
O športu
Športniki morajo predano trenirati za dosego svojih ciljev. Uspeh je v veliki meri odvisen od vaše sposobnosti, da se potisnete.
Trdimo lahko, da so športni dosežki povezani z dvema dejavnikoma: naravnimi pogoji športnika in trudom, izraženim v njihovi aktivnosti.
V študiji
Ideja, ki jo analiziramo, je na splošno povezana s fizičnim delom, vendar ne smemo pozabiti, da obstajajo tudi intelektualni napori. To se izvaja na več načinov: poskuša razumeti, kaj je bilo sprva predstavljeno, na zmeden način, samo z urami branja ali večkratnim izvajanjem vaj, dokler določena tema ni razumljena.
Motivacija je energija, ki aktivira napor
Motivacijo potrebujemo za vse, pa naj gre za študij, delo, šport ali preprosto življenje. Motivacija ni skrivnostna sila, vendar jo lahko razumemo kot vitalno obliko energije.
Razmerje med motivacijo in naporom je očitno: z energijo motivacije smo se pripravljeni žrtvovati vse vrste in brez te energije se počutimo brez volje za boj za neki cilj.
Osebna motivacija prihaja iz naše notranjosti ali iz nekega zunanjega dražljaja. Po drugi strani pa ima motivacija nalezljivo sestavino nad drugimi.
Foto: Fotolia - jiaking1
