definicija strahu
The strah je občutek, da pogosto doživljamo tudi ljudi in živali in za katerega je značilno, da se zgodi polet, se oddalji od te osebe, situacije ali stvari, ki prebudi občutek, ker očitno velja za nevarno za življenje ali mirnost okolja.
Občutek ljudi in živali, ki jih spodbuja k begu pred situacijo, ki jo razumemo kot grožnjo
Torej je strah a zelo neprijeten občutek in eno zelo primarno čustvo ki nastane pri živali ali osebi naravno, spontano, ob najmanjšem zaznavanju nevarnosti ali škode.
Fizični proces, ki sprosti strah
Obstaja fizični mehanizem, ki sproži strah in ga najdemo v naši možgani, v plazilcih.
Medtem pa možganski tonzil nadzoruje čustva in skrbi za njihovo lokacijo.
Ko zazna strah, povzroči odgovor, ki je lahko pobeg, ohromitev ali soočanje z njim.
Prav tako strah povzroči takojšnje fizične manifestacije, kot so: povišan krvni tlak, zvišana glukoza v krvi, srce med drugim močno črpa in oči se povečajo.
Kot pri vseh čustvih in občutkih, ki jih doživljajo ljudje, je tudi strah eden najbolj obravnavanih psihologije s poslanstvom razlage, razvrščanja, iskanja vzrokov in tudi zmanjšanja v tistih primerih, ko se njegova prisotnost ponavlja in povzroča resnično težavo za razvoj osebe, ki z njo trpi.
Razlaga iz različnih psiholoških teorij
Sigmund Freud loči med dvema vrstama strahov, nevrotik, pri katerem intenzivnost napada ne ustreza resnični intenzivnosti nevarnosti, medtem ko v resnični strah dimenzija strahu ustreza intenzivnosti grožnje.
Medtem pa danes psihologija predlaga, da vedenjski tok da je strah nekaj, česar so se posamezniki naučili in ga na primer trpimo.
In na strani globoka psihologija, strah sproži nezavedni konflikt, ki ni bil razrešen.
Ko strah razboli psiho
Strah, čeprav to ni prijeten občutek, daleč od tega je dobro, da ga čutimo, ker se tako moramo ljudje zaščititi v primeru škode ali škode, pri čemer pazimo na to, kot smo že rekli , da Ta strah je pogost in nima določenega razloga, lahko postane resen problem in nas močno omeji v našem razvoju in vsakodnevnih aktivnostih, saj sproža stres, tesnobo, to pomeni, da zaradi strahu zbolimo.
Zaradi stalnega strahu oseba ne bo mogla v celoti uživati svojega življenja, ker bo vedno pozorna na to, da bo utrpela nekaj škode, se ne bo sprostila in bo vedno negativno vplivala na njeno razpoloženje.
Obstaja psihična patologija, ki je danes zelo pogosta in je ravno povezana s strahom, napadom panike.
Po opisu strokovnjakov je napad panike nenaden pojav krize, ki brez pravega razloga združuje tesnobo in nenaden strah.
Njegova predstavitev je nepravočasna in običajno preseneti človeka, ki trpi zaradi neke dejavnosti ali dejanja, ki ga razvija, in ga v tem dejanju ohromi.
Njegovo trajanje je razmeroma kratko, vendar je čustveni vpliv dovolj močan, da osebo, ki jo trpi, pusti v zelo ranljivem stanju.
Na splošno ta strah spremljajo katastrofalne ideje in potreba, da se mu izognemo, da pobegnemo pred njim.
In takrat se pojavijo fizični simptomi, zelo značilni za te vrste napadov, ki vključujejo palpitacije, prekomerno potenje, bolečine v prsih, na primer pogosto ga zamenjamo s srčno boleznijo, vrtoglavico, omotico, pomanjkanjem zraka, občutkom depersonalizirano, strah pred smrtjo, ponorenjem ali izgubo nadzora.
Kot na katero koli drugo motnjo v psihi se lahko tudi nanjo obrne in zdravi poklicni psiholog ali psihiater, ki bo zagotovo predlagal kognitivno terapijo, da bo lahko ugotovil vzrok, ki sproži napad, lahko pa tudi predpiše nekatera zdravila za fizični simptomi.
Priporočljivo je, da se vedno obrnete na strokovnjaka, da bo lahko pravilno diagnosticiran in obravnavati težavo.
Po drugi strani pa tudi beseda strah v našem jeziku izraža sum, zaskrbljenost, da se dogaja škoda.
Ta koncept ima široko paleto sopomenk, ki se pogosto uporabljajo tudi pri izražanju občutkov, kot so: strah in panika.
Medtem nasprotuje besedi vrednost to se nanaša na pogum, ki ga ima nekdo.
